Laissez votre corps s'exprimer

Coup de poing direct, uppercut, coup de pied revers… Ressentez-vous cette liberté ? Lâchez-vous, transpirez, progressez et laissez-vous envahir par une bouffée de bien-être.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
boxe francaise 77

Boxez de 7 à 77 ans

Enfilez vos gants de boxe et montez sur le ring. Quelque soit votre âge, vous allez vous amuser.

Défoulez-vous sans danger


Gardez la pêche et sculptez votre silhouette. Aucun risque de vous blesser. Vous aviez arrêté ? C'est le moment de replonger.
 
 
 
 
 
 

Label Savate pour Tous

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Label Jeune

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Lancez-vous dans la compétition

Le prochain champion départemental ? C'est peut-être vous ! Préparez-vous en simulant le combat en conditions réelles, sur notre ring de boxe dans le gymnase Thierry Rey.
boxe française lagny sur marne 77
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Tenue obligatoire

  • Protège-dents Simple
  • Gants de boxe (Oz 6 à Oz 16 en fonction du poids) + mitaines ou bandes
  • Coquille masculine
  • Protège-poitrine féminine (fortement conseillé)
  • Protège tibias
  • Chaussures type B.F ( Semelles plates) ou Chaussons de gym pour les enfants
  • Jogging ou collant

Immersion dans la salle de boxe française

Approche technique et tactique


Commencez par vous échauffer avant de passer au sérieux. Observez la démonstration technique du moniteur, et mettez-la en application lors des phases d'attaque et de défense.

Assaut à thème et ateliers


Développez vos réflexes avec les exercices d'assaut, participez aux ateliers squat et sac de frappe, et retrouvez votre souffle après quelques étirements.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Envie de vous exprimer physiquement ?


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
club savate boxe francaise 77

Le sport des mauvais garçons de Paris

À la fin du 18e siècle, Paris est une capitale dangereuse où il est bon de savoir se défendre. Durant son passage au bagne de Brest, le jeune Vidocq découvre "la savatte". Plus tard, la technique se transmet aux Brigades du Tigre, dont les membres regroupent d'anciens condamnés infiltrés.

Première codification


En 1825, Michel Casseux réglemente la savate et ouvre la première salle officielle à La Courtille.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Box'In Lagny, club d'arts martiaux et sports de combat à Lagny-sur-Marne en Seine-et-Marne (77) 
Savate boxe française, Krav Maga, Boxe de rue - Self-défense réaliste.
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