Krav Maga Lagny-sur-Marne 77

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Dans la rue, il n'y a pas de règle.

Utilisez vos réflexes pour neutraliser votre adversaire.

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Technique de self-défense officielle des forces armées israéliennes, le Krav Maga est également enseigné aux policiers du monde entier.

Libérateur de tension

Transpirez et videz-vous la tête. Vous évacuez votre trop plein d'énergie.

Défoulement et bien-être sont garantis.

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Philosophie 100% self-défense

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Le Combat Krav Maga International (CKMI) est entièrement basé sur la self-défense. La fédération est dirigée par Lior Offenbach, ancien instructeur en chef des forces de défense de l'armée israélienne.

Objectif : savoir se protéger

Pas d'esprit de compétition, le Krav Maga s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent apprendre à se défendre rapidement.

Lior Offenbach et Box'in Lagny

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Aucun bijoux (bracelets, bagues, colliers, boucles d'oreilles, montres, chaînes etc..)
Cheveux attachés obligatoirement si ceux-ci sont longs
Bas kimono noirs
Tee shirt noir
Veste en jean ou résistante
Protège-tibias
Gants de boxe
Protège-dents
Coquille masculine ou féminine
Chaussures propres de gymnase

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Après l'échauffement, l'instructeur vous apprend les techniques de self-défense et de combat. Vous travaillez votre physique et votre mental avec des mises en situation intenses. La séance se termine par des étirements et quelques exercices de respiration.

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Le Krav Maga est né en Slovaquie, au milieu des années 1930. Il a été créée par Imi Lichtenfeld pour protéger la communauté juive locale des violences liées à la montée du fascisme.

Conçu pour les militaires, adopté par les civils

Plus tard, Imi s'installe en Palestine pour intégrer la Haganah. Le Krav Maga est alors dispensé aux militaires de l'armée israélienne, avant de s'ouvrir au grand public en 1964.

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Cours de Krav Maga à Lagny-sur-Marne (77)

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Krav Maga : des techniques de combat adaptées au monde réel

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Efficace en toute situation

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Self-défense et défoulement total